Анонс курса "Нутритивная поддержка спортсменов. Питание и БАД - сопровождение", преподаватель - Е.А. Гаврилова

Как найти наш курс на портале НМО (инструкция) - Перейти

На курсе будут рассмотрены:

• Правовые основы, нормативные документы Российской Федерации и международные рекомендации по питанию, использованию БАД и специализированной пищевой продукции в спорте.
• Особенности питания и использования БАД у спортсменов в зависимости от особенностей энергообеспечения спортивной деятельности (анаэробное, аэробное, липолиз), вида спорта, периода тренировочного цикла, возраста, пола, антропометрических данных и внешних условий тренировочного процесса.
•  Особенности питания и приема БАД для стимуляции различных спортивно-важных качеств.
• Эргогенные свойства различных нутриентов, продуктов и пищевых добавок, и их роль в подготовке спортсменов.
• БАД, имеющие убедительные доказательства эффективности и очевидной безопасности в спорте. 
• Гидратация спортсменов.
• Питание и БАД в укреплении здоровья, производительности и коррекции патологических состояний у спортсменов, нивелировании факторов, сдерживающих эффективность тренировочного процесса и ограничивающих переносимость нагрузок.
• Практические вопросы спортивной диетологии и нутрициологии-персонализация составления рационов питания и подбора БАД у спортсмена.

Лекции цикла составлены исключительно на последних высокодоказательных исследованиях (уровень доказательности А) по нутритивной поддержке спортсменов, содержащие убедительные доказательства, подтверждающие эффективность и очевидную безопасность БАД: Рекомендации Международного общества спортивного питания, Консенсусное заявление Международного олимпийского комитета по пищевым добавкам, Международная нутритивная стратегия постнагрузочного восстановления,  рандомизированные двойные слепые плацебо-контролируемые клинические исследования отдельных нутриентов и БАД в спорте, а также сравнительный анализ документов и исследований. Для подготовки цикла использовано около 600 документов и научных исследований (90% зарубежных).